天氣：曇り一時雨
【今日のごはん】
朝：ごまパン＋ラムレーズンバター、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト
昼：かしわそば
間食：無し
夕：雑穀入りご飯、味付きチキン、レタス、厚揚げのあんかけ、わかめのみそ汁
飲み物：水、みかんソーダ
2024年04月17日
天氣：曇りのち雨
【今日のごはん】
朝：ごまパン＋ラムレーズンバター、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：納豆玉子キムチごはん、ワカメのみそ汁
間食：角煮パン
夕：親子丼、厚揚げ焼いたの、ワカメのみそ汁
飲み物：水
2024年04月15日
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ごまパン＋ラムレーズンバター、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：天むす、コロッケ、ミニちゃんぽん
間食：エンゼルパイほか、豆乳
夕：ポテトサラダ、カボチャサラダ、豚肉焼いたの、目玉焼き、わかめとオクラのスープ
飲み物：水
2024年04月14日
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト
昼：玄米ご飯＋キムチ、目玉焼き、ウインナー、きんぴらゴボウ、ワカメのみそ汁
間食：ショコラフィナンシェ、紅茶
夕：玄米ご飯、焼き鮭、厚揚げ焼いたの、めかぶ、ネギのみそ汁
飲み物：水
2024年04月13日
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：トースト＋ラムレーズンバター、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、ニシンの煮付け、冷や奴＋キムチ
間食：クッキー、チョコレート、紅茶
夕：玄米ご飯、豚ロース焼いたの、キャベツのせん切り、トマト、ワカメのみそ汁
飲み物：水
