2017-08-31から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:カレーライスon玉子 夕:雑穀入りご飯、にんじんと小松菜とひじきの白和え、大根の味噌汁 間食:胡麻パン 飲み物:水、麦茶、アーモンドミルク
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:カレーライスon玉子 夕:雑穀入りご飯、にんじんと小松菜とひじきの白和え、大根の味噌汁 間食:胡麻パン 飲み物:水、麦茶、アーモンドミルク