何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2018-09-16から1日間の記事一覧

2018年09月15日

天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:黒豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、チーズ、たくあん 夕:スパゲッティナポリタン、トマトとレタスのサラダ、わかめとレタスのスープ 間食:鉄火巻き、緑茶 …