2018-12-23から1日間の記事一覧

2018年12月23日（天皇誕生日）

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：納豆餅、野菜ジュース間食：６Pチーズ夕：雑穀入りご飯、焼き鳥、キャベツとトマトのサラダ飲み物：水、麦茶