天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、サラダチキン（梅しそ）、ねぎ入り玉子焼き、黒豆、ミニトマト、味噌汁 間食：シュークリーム 夕：カレーライス 飲み物：水、麦茶

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、たらこ、鶏レバー缶、わかめスープ間食：ビスケット夕：雑穀入りご飯、マグロのあら煮、サラノバレタス、レタス…