2019-09-17から1日間の記事一覧

2019年09月17日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：サツマイモ蒸しパン1/2個、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、ねぎ入り玉子焼き、キャベツのせん切り、ルイボスティー間食：ごませんべい夕：煮込みうどん飲み物：水