何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2015年10月23日

天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:カレー雑炊
夕:雑穀入りご飯、目玉焼き、玉ねぎとおかかサラダ、わかめと油揚げの味噌汁
間食:わさびのり太
飲み物:水、麦茶