何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2018年11月14日

天氣:曇り
【今日のごはん】
朝:胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼:インスタントラーメン(ごましょうゆ)
間食:ゴーフレット
夕:雑穀入りご飯、肉団子入り湯豆腐、切り干し大根と油揚げの煮物
飲み物:水、麦茶