2019年03月22日

天氣：雪時々曇り
【今日のごはん】
朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁
昼：混ぜご飯、うどん、黒豆
間食：クラッカー
夕：カレーライス、コロッケ
飲み物：水、豆乳