何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2019年05月08日

天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼:スパゲッティナポリタン、昆布豆
間食:チョコレート
夕:雑穀入りご飯、たらこ、小松菜のおひたし、ブロッコリー、豆腐と岩のりの味噌汁
飲み物:水、麦茶、豆乳