何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2019年06月15日

天氣:曇り一時雨
【今日のごはん】
朝:豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼:雑穀入りご飯、ねぎの肉巻き、海苔巻き玉子焼き、かぼちゃ、味噌汁
間食:キットカット(赤)
夕:雑穀入りご飯、具だくさんオムレツ、キャベツのせん切り、かぼちゃ
飲み物:水、麦茶