2019年06月20日

天氣：晴れ一時雨
【今日のごはん】
朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：麻婆豆腐丼、野菜ジュース
間食：チョコチップクッキー
夕：塩焼きそば、昆布豆、ウーロン茶
飲み物：水、麦茶