2019-09-13 2019年09月13日（十五夜） 日記 天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：焼きそば、メンチカツ、レタス、ウーロン茶間食：パン、プチシュー、豆乳夕：麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁飲み物：水、ルイボスティー
