2020-01-01 2020年01月01日(元日) 日記 天氣:雪時々曇り 【今日のごはん】 朝:雑煮、ミックスナッツ、みかん、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:力そば、正月惣菜各種(かまぼこ、ヤーコンのきんぴら、伊達巻き、黒豆、芋きんとん) 間食:ドライ納豆 夕:キムチ茶漬け、正月惣菜各種(タコなます、かまぼこ、黒豆、芋きんとん) 飲み物:水、蓮の花茶、ウェルチ(グレープ)