何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2020年01月04日

天氣:雪のち晴れ

【今日のごはん】

朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼:雑穀入りご飯、豚バラ肉の煮物、小松菜のおひたし、ネギ入り玉子焼き、芋きんとん、黒豆

間食:スープ2種(野菜メイン、サムゲタン風)、パン

夕:カレー鍋でそば

飲み物:水、ほうじ茶