何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2020年01月06日(小寒)

天氣:雪時々曇り

【今日のごはん】

朝:ミックスナッツ、フルグラとドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼:チキンライス、大根のなます、玉子スープ

間食:ずんだ大福(お土産)

夕:雑穀入りご飯、タコとレタスのおかかごま油和え、わかめのおひたし、油揚げと大根の味噌汁

飲み物:水、豆乳