天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：マーブルパン、ミックスナッツ、チーズ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：カレーライス
間食：チョコスティックパン
夕：雑穀入りご飯、ソイの煮付け、こんにゃくのたらこ和え、小松菜のおひたし、大根と油揚げの味噌汁
飲み物：水
天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：マーブルパン、ミックスナッツ、チーズ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：カレーライス
間食：チョコスティックパン
夕：雑穀入りご飯、ソイの煮付け、こんにゃくのたらこ和え、小松菜のおひたし、大根と油揚げの味噌汁
飲み物：水