何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2020年07月12日

天氣:晴れ

【今日のごはん】

朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト

昼:カレーライス、ショウガとミョウガの梅酢漬け

間食:クッキー、豆乳

夕:雑穀入りご飯、オムレツ、キャベツのせん切り、岩のりとネギのみそ汁

飲み物:水、麦茶