2021年02月26日

天氣：晴れのち雪

【今日のごはん】

朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、湯豆腐

間食：鯛焼き

夕：雑穀入りご飯、ジャガイモとほうれん草のオムレツ、ワカメとネギのみそ汁

飲み物：水