2021-02-27 2021年02月27日 日記 天氣：雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：デニッシュパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、ジャガイモとほうれん草のオムレツ、ワカメとネギのみそ汁 間食：チョコパイ 夕：雑穀入りご飯、サバの塩麹漬け、ワカメと大根とちりめんのサラダ、油揚げと大根のみそ汁 飲み物：水、紅茶、ジンジャーエール
