2021-05-27 2021年05月27日 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:白ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、しらすと大根おろし乗せ冷奴 間食:抹茶フィナンシェ 夕:豚丼、シジミ汁 飲み物:水