何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2021年05月29日

天氣:雨時々曇り

【今日のごはん】

朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼:雑穀入りご飯+納豆、イワシの生姜煮、ネギと高野豆腐のみそ汁

間食:クッキー

夕:雑穀入りご飯、豚肉の生姜焼き、キャベツのせん切り、シジミ

飲み物:水、紅茶、ウェルチグレープ