何でもない日々はハッピー。+

日々の食事内容をテキストで記録する、それだけのブログ。

2021年12月04日

天氣:晴れ

【今日のごはん】

朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼:サバ茶漬け、黒豆

間食:ラスク、乾燥納豆

夕:オムライス、オクラとワカメのスープ

飲み物:水、ウェルチグレープ