2023年06月02日

天氣：曇り

【今日のごはん】

朝：パン＋クランベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト

昼：雑穀入りご飯、湯豆腐

間食：アップルパイ

夕：雑穀入りご飯、白身魚のフライ、イカリング、キャベツのせん切り、刺身こんにゃく、ワカメのみそ汁

飲み物：水