2023年06月06日（芒種）

天氣：曇り一時晴れ

【今日のごはん】

朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：キムチ納豆ご飯、焼きウインナー、わかめのみそ汁

間食：無し

夕：ざるそば、から揚げ、玉子焼き

飲み物：水、プロテイン