2023-06-09 2023年06月08日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:カレーうどん 間食:ポテトチップス、紅茶 夕:雑穀入りご飯、生揚げ焼いたの、目玉焼き、もずく酢、ネギとエノキダケのみそ汁 飲み物:水