天気：雨時々曇り一時晴れ 【今日のごはん】 朝：もちもちカレーパン2個、紅茶（アールグレイ）、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、豚肉とフダンソウの卵とじ、マグヌードルきつねうどん 夕：雑穀入りご飯、揚げ物3種（ヒレカツ、ブロッコリー、長命草）、ゆで…