天気：雨時々曇り 【今日のごはん】 朝：ちぎりぶどうぱん1/4個、コーンスープ 昼：昨日のナーベラー汁でそうめん 夕：雑穀入りご飯、もずくの天ぷら、豚肉とアスパラと玉ねぎのかき揚げ、大根の酢漬け、キャベツとそうめんの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事…

もうそろそろかなと思ってたら金曜日にメールが来てたよ(+･ω･+) だいたい80日過ぎたくらいで大人になるのねー 今年中にあと何本育てられるかしら。

天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：豆パン1個、ハイビスカス入り紅茶 昼：雑穀入りご飯、豚肉とフダンソウの炒め物、大根の酢漬け、もずくの味噌汁（昨夕残り） 夕：雑穀入りご飯、ハンバーグ（付け合わせ、レタス）、ナーベラー汁、山わさび 間食：…

天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：小麦ふすまシリアル＋青汁豆乳、ハーブティー（ペパーミント、アイブライト、ビルベリー、オレンジピール）、ヤクルト400 昼：鮭茶漬け、かぶときゅうりの漬け物 夕：マグロの山かけ丼、切り干し大根と鶏肉の炒め煮…

天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀入りご飯＋卵、梅干し1個 昼：雑穀入りご飯、焼き鮭1/2切れ、ふきと鶏肉と厚揚げとこんにゃくの煮物（一昨夕残り）、大根の酢漬け 夕：雑穀入りご飯、焼きとり（でも豚肉、西洋ネギ、玉ねぎ、ピーマン、エリン…

パソコンの時計が変わる瞬間を2回も見られたよ(●・▽・)八(・▽・●)

ホームセンターの園芸コーナーで見つけた不思議な果実(鉢植え)はペピーノ。 店員さんもあまりよく知らなかったので購入は見合わせました。 見た感じトマトっぽいなーと思ったのはあながち間違いではなかったみたい(どちらもナス科)。

天気：曇り時々雨のち晴れ 【今日のごはん】 朝：チョコクリームコッペパン1/2個、ハーブティー（ペパーミント、オレンジピール）、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、ふきと鶏肉と厚揚げとこんにゃくの煮物（昨夕残り）、大根の酢漬け、マグヌードルきつねうど…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（レモングラス、マロウブルー、エキナセア他）、ヤクルト400 昼：白飯、餃子（昨夕残り）、大根の酢漬け 夕：白飯、焼きししゃも、ふきと鶏肉と厚揚げとこんにゃくの煮物、大根の酢漬…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ラブレ80ml、ハーブティー（ゴトゴラ） 昼：赤飯おにぎり、コンビニサラダ 夕：雑穀入りご飯、餃子、豆腐の味噌汁 間食：ラングドシャクッキー1枚 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ローズ…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：小麦ふすまシリアル＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：野菜ラーメン（しょうゆ） 夕：おにぎり（辛子明太子） 間食：ポテトチップスチョコレート（フロマージュブラン）、おやつこんにゃく（ベリーソース） 飲み物（食事以外）：…

天気：曇り 【今日のごはん】 朝：小麦ふすまシリアル＋青汁豆乳、紅茶 昼：カップヌードル（乾燥わかめ追加） 夕：雑穀入りご飯、豚ロース焼き、キャベツの千切り、なめこの味噌汁 間食：ごませんべい6枚 飲み物（食事以外）：十六茶、ハーブティー（ローズ…

天気：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋小麦ふすまシリアル＋青汁豆乳、さんぴん茶、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、肉豆腐 夕：雑穀入りご飯、刺身（鰹のたたき、ふくらぎ）、野菜たっぷり味噌汁（インスタント） 間食：ごませんべい2枚 …

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀入りご飯＋卵、カブときゅうりの酢漬け、梅干し1個 昼：たぶんほたてカレー（大辛） 夕：雑穀入りご飯、豚冷しゃぶ（野菜:レタス、もやし、玉ねぎ、貝割れ大根、みょうが） 間食：ポテロング 飲み物（食事以外）：お茶…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（ペパーミント、レモンバーム）、ヤクルト400 昼：こんにゃくラーメン（味噌）、白飯少し 夕：雑穀入りご飯、焼きツボダイ、アスパラとピーマンのトマト炒め煮、しじみの味噌汁（イ…

天気：晴れ、風強し 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（レモングラス、セイヨウタンポポ、マロウブルー、ペパーミント他）、ヤクルト150 昼：モスドーナツバーガーテリ、フライドポテトS 夕：雑穀入りご飯＋納豆、ナスと豚肉の…

モフのうた(音が出ます。)

天気：曇り 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ラブレ80ml 昼：雑穀入りご飯、しらすと大根おろし、うずらのピータン1個 夕：雑穀入りご飯、焼き鮭、鶏肉とカブの葉の卵とじ、カブときゅうりの酢漬け、キャベツとカブ（葉も）の味噌汁 間食：…

天気：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（ゴトゴラ、バラ） 昼：塩ラーメン 夕：チキンカツ丼、豆腐の味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ orz

天気：晴れ、寒い 【今日のごはん】 朝：チーズクリームパン、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ネトル他） 昼：昨夕のオムライスの中身ご飯、海藻サラダ（昨夕残り）、きゅうりの塩もみ 夕：雑穀入りご飯、かすべの煮付け、ほうれん草のお浸し、大…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（レモングラス、ジャスミン、セイヨウタンポポ他）、ヤクルト400 昼：湯豆腐でうどん（昨夕残り） 夕：オムライス、海藻サラダ、ねぎと椎茸のスープ 間食：無し 飲み物（食事以外）…

天気：晴れ、風強し 【今日のごはん】 朝：チョコサンド（ミニ）2個、青汁豆乳、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ネトル他）、ヤクルト400 昼：じゃこ山椒ご飯（雑穀入り）、キャベツの味噌汁、きゅうりの塩もみ 夕：湯豆腐でうどん 間食：無し 飲…

天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：もちもちぱん、ハーブティー（ペパーミント、マロウブルー、紅茶） 昼：雑穀入りご飯、豚肉とニラの卵とじ、しらすと大根おろし、梅干し1個 夕：雑穀入りご飯、アスパラと人参の肉巻き、レタス、ジャガイモとワカメ…

天気：曇りのち雨 【今日のごはん】 朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（ペパーミント、レモングラス、カモミール、ジャスミン他） 昼：雑穀入りご飯、沖縄ソーセージを焼いたの、レタス、もずく酢（昨夕残り）、なめこの味噌汁（昨夕残り） 夕：雑…

天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：玄米フレーク＋青汁豆乳 昼：雑炊（昨夕鍋残り） 夕：雑炊、豚肉と大根の煮物、もずく酢、なめこの味噌汁 間食：生キャラメル1個、カップケーキ1個 飲み物（食事以外）：お茶、ルイボスティー、コラーゲンドリンク …

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（ペパーミント、バラ） 昼：俺流釜玉うどん 夕：雑穀入りご飯、寄せ鍋 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：こぐまの手（菓子パン）2個、ハーブティー（レモングラス、月桃、ゴトゴラ他） 昼：雑穀入りご飯、豚肉ともやしとゴーヤーの炒め物（昨夕残り）、マグヌードル（シーフード）、梅干し1個 夕：雑穀入りご飯＋納豆、沖縄ソー…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：玄米フレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（レモングラス、ジャスミン、ゴトゴラ他）、ヤクルト400 昼：白飯、フライドチキン1ピース、コールスロー（以上、昨夕残り）、梅干し1個 夕：雑穀入りご飯、たこ刺身、豚肉ともやしと…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー(アルファルファ、ペパーミント、オレンジピール)、ヤクルト400 昼：そうめん(薬味：ねぎ、大根おろし、卵) 夕：雑穀入りご飯、フライドチキン1ピース、ピーマンとアスパラの炒め物…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：そばパンケーキ＋マルメロジャム、ハーブティー（ペパーミント、スペアミント、オレンジピール） 昼：俺流釜玉うどん(詳細、音が出るかも) 夕：雑穀入りご飯、サンマのみりん漬け、茹でブロッコリー、キムチ、梅干し1個 間…