天氣：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：カレーライス、ミョウガの梅酢漬け、黒豆、緑茶
間食：キャラメルコーン、紅茶
夕：雑穀入りご飯、白身魚のフライ、イカリング、レタス、ミニトマトときゅうりの塩昆布和え、ワカメと高野豆腐などのみそ汁
飲み物：水、ハーブティー
2026年08月29日
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：納豆キムチご飯、肉うどん
間食：レモンパック、緑茶
夕：カレーライス、枝豆
飲み物：水、ジンジャーエール
2026年08月28日
天氣：晴れ一時雨
【今日のごはん】
朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト
昼：チャーハン、目玉焼き、みそ汁、黒豆、緑茶
間食：無し
夕：肉うどん
飲み物：水、ハーブティー
2026年08月27日
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：トースト＋クランベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯、湯豆腐
間食：蒸しパン、チーズ、ほうじ茶
夕：二色丼、ミョウガの梅酢漬け、ねばねばみそ汁
飲み物：水、麦茶
2026年08月25日、08月26日
8月25日
天氣：雨時々曇り
【今日のごはん】朝：トースト＋クランベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：麻婆ナス丼、きゅうりの塩昆布和え、ワカメと乾燥トマトのスープ
間食：チーズ、クッキー
夕：オムライス、きゅうりの塩昆布和え、ワカメスープ
飲み物：水、ハーブティー
8月26日
天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：トースト＋クランベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト
昼：チャーハン、きゅうりの塩昆布和え、エゴマスープ
間食：たい焼き、緑茶＋ハーブティー
夕：湯豆腐うどん
飲み物：水、炭酸水
2026年08月24日
天氣：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：トースト＋クランベリージャム、梨、ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト
昼：納豆キムチご飯、冷や奴、緑茶
間食：あられ
夕：麻婆ナス丼、ワカメと乾燥トマトのスープ
飲み物：水、ハーブティー、チェリージュース炭酸割り
2026年08月23日（処暑）
天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、豆乳ヨーグルト、青汁の豆乳割り、ヤクルト
昼：おじや、黒豆、緑茶
間食：どら焼き、緑茶
夕：雑穀入りご飯、サバ水煮缶と大根おろし、冷や奴、なめこのみそ汁
飲み物：水、炭酸水
