天気：晴れ一時雪 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳、野菜生活100Refresh!（グレープフルーツ＆レモン） 昼：麺の達人塩タンメン 夕：生寿司 間食：ミルクチョコレート2個 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、カモミール他）…

天気：曇り 朝：野菜サンド、ハーブティー(レモンバーム、ブラックマテ、アルファルファ)、ヤクルト400 昼：白飯、温泉卵、きゅうりの塩もみ、キムチ 夕：ソースかつ丼(白飯、豚ロースかつ、キャベツ)、なめこの味噌汁 間食：無し 飲み物(食事以外)：お茶、…

天気：曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン＋ブルーベリージャム1枚、野菜生活100Refresh!（青りんご＆ライム）、6Pチーズケーキ（レーズンみたいのが入ってましたが） 昼：白飯、冷や奴、こんにゃくのたらこ炒め 夕：鍋焼きうどん 間食：無し 飲み物…

天気：曇り時々雪 【今日のごはん】 朝：食パン1枚＋ライムマーマレード、ハーブティー（カシス、ビルベリー） 昼：レンコンチャーハン、レタスのコンソメスープ 夕：塩ラーメン 間食：カステラのような鯛焼きのようなちっさいお菓子4個 飲み物（食事以外）…

天気：曇りっぽかった 【今日のごはん】 朝：青汁入り蒸しパン、ハーブティー（カシス、ビルベリー） 昼：とりめしおにぎり、いなり寿司各1個 夕：白飯、焼ききびなご＋山わさび、レタスと紫キャベツとパプリカのサラダ、ブナピーの味噌汁 間食：カステラの…

天気：雪時々晴れー 【今日のごはん】 朝：青汁入りホットケーキ＋蜂蜜、ヤクルト400 昼：とりそば 夕：白飯、ラムしゃぶしゃぶ、ワカメと豆腐の味噌汁 間食：ミルクチョコレート 飲み物（食事以外）：十六茶、ハーブティー（ペパーミント、スペアミント、レ…

天気：雪ぃ 【今日のごはん】 朝：青汁入りホットケーキ＋蜂蜜、蓮の花茶 昼：月見うどん 夕：雑穀入りご飯、焼きつぼだい少し、ほうれん草と椎茸の卵とじ、ワカメの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、蓮の花茶、コラーゲンドリンク ☆ [だらだら]…

1本目が大人になったそうです。 「次の発芽まであと9日」ってかいてあるよ。 あと9日ってことは・・・・・ひなまつりか ちゃんと書いてればちゃんと育つんですねー

天気：雪 【今日のごはん】 朝：ホットケーキ＋蜂蜜、青汁豆乳、ハーブティー（ペパーミント、スペアミント、レモンマートル） 昼：にゅうめん（山芋の千切り入り） 夕：白がゆ＋山わさび、根菜とベーコンのトマト煮、冷や奴 間食：無し 飲み物（食事以外）…

天気：雪 【今日のごはん】 朝：マンゴープリン、青汁豆乳 昼：しゃぶしゃぶでうどん（昨夕残り） 夕：マグロづけ丼（ご飯はやわめの白飯）、豆腐の味噌汁 間食：亀ゼリー 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、カモミール他）、コラーゲン…

天気：晴れ時々曇り 朝：白がゆ＋生卵、豆腐の味噌汁 昼：白がゆ、マッシュポテト 夕：しゃぶしゃぶでうどん 間食：ミルクチョコレート、マンゴープリン、シークヮーサー入り黒糖 飲み物(食事以外)：お茶、コラーゲンドリンク ☆ [親知らずその後1-1] 奥歯で…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：とろろうどん 夕：白がゆ、大根と豚肉の煮物、ほうれん草と卵の味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ [親不知抜いてきた（1本目）] 抜かれた所より…

天気：雪時々曇り 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳、飲むケフィア 昼：塩焼きそば 夕：雑穀入りご飯、カツの卵とじ、アスパラのフライ、豆腐とワカメの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ [プロフェッショナル…

ここにきて、買い足し前の初代がぽつ、ぽつ、と死んでいきます。 コッピーの寿命はだいたい２〜３年くらいだそうですが、お店に売ってる時点で生後どのくらい経ってるかはわからないわけで。 だから買ってきたその日に死んでも、全然おかしくないといえばお…

天気：雪時々曇り 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳 昼：納豆卵かけ雑穀入りご飯、水菜と玉ねぎのサラダ（昨夕残り） 夕：雑穀入りご飯、にしんの煮付け、小松菜のお浸し、キャベツの味噌汁 間食：チョコレート1個（バレンタイン仕様） 飲み物（…

天気：雪時々曇り風強め 【今日のごはん】 朝：雑穀おにぎり（おかか）1個 昼：味噌ラーメン 夕：雑穀入りご飯、ホタテの刺身、水菜と玉ねぎのサラダ、卵焼き 間食：チョコレート2個（バレンタイン仕様） 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク 不注…

天気：晴れのち雨のち雪 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳、ハーブティー（バラ、ローズヒップ） 昼：雑穀入りご飯、冷や奴の貝割れ大根おかか和え乗せ（昨夕残り）、豚肉の塩焼き、キムチ 夕：雑穀入りご飯、ワカサギの磯辺揚げ、かき揚げ（玉…

天気：曇りのち雪、時々雨 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳、6Pチーズ 昼：塩焼きそば 夕：雑穀入りご飯、冷や奴の貝割れ大根おかか和え乗せ、味噌汁（あさげ） 間食：饅頭 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ペパーミント）、コラーゲ…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：レーズンパン1枚、6Pチーズ、青汁豆乳 昼：鮭茶漬け 夕：雑穀入りご飯、ホルモンと野菜の炒め物 間食：かるかん 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ [バレンタインで] 今朝、話の流れの中で 「今年は面倒くさ…

天気：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：スティックパン2本、飲むケフィア 昼：納豆卵かけご飯 夕：雑穀入りご飯、餃子（点天）、ほうれん草のお浸し、豆腐とネギの味噌汁 間食：かるかん（土産）2個 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア…

天気：雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル、6Pチーズ、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋たらこ、もやしのお浸し、ポテトサラダ（昨夕残り） 夕：雑穀入りご飯、さつま揚げ、きゅうりとスプラウトと玉ねぎのサラダ、ワカメの味噌汁 間食：キャラメ…

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：スティックパン3本、6Pチーズ、苺1個 昼：雑穀入りご飯＋たらこ、たらこスパゲティ（昨夕残り）、苺2個 夕：雑穀入りご飯、おろしステーキ（牛）ポテトサラダ、サラダ菜、なめこの味噌汁 間食：チョコレート 飲み物（食事以…

天気：ずっと雪 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル 昼：雑穀入りご飯、鱈ちり（昨夕残り）、豚肉と玉ねぎとエリンギの炒め物 夕：たらこスパゲティ、温野菜（人参、ブロッコリーみたいの）、スープ 間食：チョコ鯛焼き 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲ…

天気：曇りのち雪 【今日のごはん】 朝：雑穀入りおにぎり1個、ハーブティー（ゴトゴラ） 昼：雑穀入りご飯、味噌カツサンド少し、ほうれん草の卵とじ 夕：雑穀入りご飯、鱈ちり 間食：シュークリーム 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、…

天気：ずっと雪 【今日のごはん】 朝：ハムチーズたまごサンドイッチ、ハーブティー（ゴトゴラ）、ジョアストロベリー 昼：雑穀入りご飯、しらすと大根おろし、豚汁うどん 夕：雑穀入りご飯、ごぼうとジャガイモのかき揚げ、豚肉の素揚げ、ワカメの味噌汁 間…

天気：曇りのち雪 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル、ハーブティー（カシス、ブルーベリー他） 昼：カレーライス 夕：雑穀入りご飯、まかすべの煮付け、水菜と人参のサラダ、キャベツの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク

天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：レーズンパン1枚、ハーブティー（カシス、ブルーベリー他） 昼：雑穀入りご飯、いわしバーグ、レンコンのきんぴら、セロリの漬け物 夕：マグロのづけ山かけ丼、レンコンのきんぴら、肉団子と豆腐の汁物（昨夕残り） 間食：…

天気：雪一時曇り 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル、6Pチーズ、ハーブティー（レモンマートル） 昼：チヂミ（昨夕残り）、ぽんかん1個 夕：太巻き3種、焼きいわし、肉団子と豆腐の汁物 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ だいた…

天気：曇り一時雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：セサミパン1個、6Pチーズ、ヤクルト400 昼：カップヌードル 夕：チヂミ、たちの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（エキナセア、ペパーミント他） ☆ [カメラテスト] うちのコッピー。

天気：曇り風強め 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳 昼：焼きそば 夕：雑穀入りご飯、ホタテボイル、レタス、ほうれん草のお浸し、おでん（こんにゃく、がんもどき、厚揚げ、ちくわぶ、しらたき、椎茸、）、豆腐とふのりの味噌汁 間食：ぽんかん…