天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋ねぎ玉子納豆、シュウマイ間食：せんべい夕：麻婆茄子丼、昆布豆、とろろ昆布の味噌汁飲み物：水、麦茶、炭酸水

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：お茶パン、アジフライ、肉豆腐間食：クッキー夕：雑穀入りご飯、チキン南蛮、レタス、わかめスープ飲み物：水

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、アジフライ、レタス、昆布豆、キャベツの味噌汁間食：焼き菓子（お土産）夕：雑穀入りご飯、肉豆腐、わかめの味噌汁飲み物：水、麦茶

天氣：曇り【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：ラムロースト丼、わかめスープ、ウーロン茶間食：チョコレート夕：白飯、刺身盛り合わせ（サーモン、しめさば、まだこ）、ホタテの浜焼き、だし巻…

天氣：晴れ、バカ暑い【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、冷や奴間食：クラッカー夕：ホテルでディナー（サラダ、パン、かぼちゃのポタージュ、真鯛のグリル、デザート）…

天氣：晴れ、バカ暑い 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、チーズ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：ざるそば 間食：カステラ 夕：雑穀入りご飯、カツオのたたき、玉ねぎと水菜のサラダ、昆布豆、フキと油揚げとこんにゃくの煮物、なめこ…

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、鶏のから揚げ、ねぎ入り玉子焼き、カブの葉のおひたし、きゅうりとかぶの浅漬け、かぼちゃ、味噌汁間食：クラッカーサンド夕：雑…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、シュウマイ、かぼちゃ、山芋のせん切り 間食：クッキー、豆乳 夕：雑穀入りご飯、鶏のから揚げ、キャベツのせん切り、き…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：カレーライス 間食：無し 夕：雑穀入りご飯＋たらこ、山芋の梅和え、チーズ、わかめスープ 飲み物：水、麦茶

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋たらこ、鶏レバー缶と小松菜の和え物、納豆のわさび和え 間食：チョコレート 夕：カレーライス 飲み物：水、麦茶、豆乳

天氣：雨時々曇り【今日のごはん】朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、海苔入り玉子焼き、サラダチキン（にんにく醤油）、小松菜のおひたし、黒豆、わかめスープ間食：クラッカー夕：雑穀入りご飯…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：きつね月見うどん 間食：チョコレート 夕：三色丼、山芋の梅ドレッシング和え、わかめの味噌汁 飲み物：水、麦茶

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：ゆかりおにぎり、茹でウインナー、ミニトマト 間食：ポテトチップス、アルフォートミニ、ベビーチーズ、チーズパン 夕：雑穀入りご飯、焼き鳥、蒸し鶏と野…

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、蒸し鶏、ねぎ入り玉子焼き、さけるチーズ、かぶときゅうりの浅漬け、黒豆、味噌汁間食：チョコレート夕：雑穀入りご飯、焼きさば1/2…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋ねぎ玉子納豆、さばの味噌煮缶 間食：チョコレート 夕：雑穀入りご飯、蒸し鶏、かぶときゅうりの浅漬け、わかめと油揚げの味噌…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：おにぎり（梅）、わさびチーズ、野菜ジュース 間食：キットカット（ミント） 夕：焼きうどん、麻婆豆腐、豆腐とわかめの味噌汁 飲み物：水

天氣：曇り 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：あんかけご飯、アジフライ、キャベツのせん切り 間食：無し 夕：麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁、黒豆 飲み物：水、麦茶、豆乳

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、ねぎ入り玉子焼き、シュウマイ、かぼちゃ、黒豆、ミニトマト 間食：チョコレート 夕：あんかけチャーハン、納豆のわさび和え、…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋玉子ねぎ納豆、シュウマイ、しじみとわかめのスープ 間食：薄焼きせんべい、豆乳 夕：雑穀入りご飯、豚肉とピーマンのオム…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：カレーライス 間食：チョコビスケット 夕：カレーラーメン 飲み物：水、ルイボスティー

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、サラダチキン（梅しそ）、ねぎ入り玉子焼き、黒豆、ミニトマト、味噌汁 間食：シュークリーム 夕：カレーライス 飲み物：水、麦茶

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、たらこ、鶏レバー缶、わかめスープ間食：ビスケット夕：雑穀入りご飯、マグロのあら煮、サラノバレタス、レタス…

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋ねぎ納豆、さばの味噌煮、豆腐と岩のりの味噌汁間食：せんべい夕：オムライス、黒豆、わかめスープ飲み物：水、麦茶

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：スパゲッティナポリタン、昆布豆 間食：チョコレート 夕：雑穀入りご飯、たらこ、小松菜のおひたし、ブロッコリー、豆腐と岩のりの味噌汁 飲…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、サラダチキン（ブラックペッパー）、海苔巻き玉子焼き、ブロッコリー、昆布豆、味噌汁 間食：クリームサンドクラッカー 夕：ス…

天氣：晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：稲庭うどん、焼きさば、鶏の南蛮漬け 間食：チョコレート 夕：雑穀入りご飯、ホッケの開き、ブロッコリー、黒豆、ねぎと麩の味…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：タイカレー（イエロー）、黒豆、ミルクティー 間食：チョコ棒、柏餅 夕：かしわうどん、鶏の南蛮漬け 飲み物：水、麦茶

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：お茶＆豆パン、ミックスナッツ、りんご１切れ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：花見で焼き肉 間食：ビスケット 夕：雑穀入りご飯、焼きさば、小松菜のおひたし、昆布豆、えのき茸の味噌汁 飲み物：水、麦茶

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：お茶＆豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：月見蕎麦、黒豆 間食：チョコレート 夕：麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁 飲み物：水、麦茶

天氣：曇り一時雨 【今日のごはん】 朝：お茶＆豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、タンドリーチキン風、レタス、ねぎ入り玉子焼き、きんぴらごぼう、黒豆、味噌汁 間食：クッキー、カステラ 夕：雑穀入…