天気：曇りのち雪 【今日のごはん】 朝：食パン1枚＋スライスチーズ、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：沖縄そば、鶏手羽元のシークヮーサー煮（昨夕残り） 夕：豆ご飯、菜の花とたこと油揚げの辛子酢味噌和え、豆腐のくず煮、煮豆 間食：チョコレート（バニラ＋シ…