天気：曇りのち雪 【今日のごはん】 朝：きなこもち2個、青汁、ヤクルト400 昼：焼きうどん 夕：雑穀入りご飯、豚ロース焼き、レタス、わかめと豆腐の味噌汁 間食：チョコケーキ 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲン ☆ 「自分（たち）こぉんなにいいことし…