2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧
天気:雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン1枚、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:昨日の酢飯で納豆巻き 夕:雑穀入りご飯、豚肉と玉ねぎの卵焼き、海藻とレタスのサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁 間食:チョコレート(バニラ+シナモン)2かけ 飲み物(食事…
天気:雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン1枚、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:昨日の酢飯で納豆巻き 夕:雑穀入りご飯、豚肉と玉ねぎの卵焼き、海藻とレタスのサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁 間食:チョコレート(バニラ+シナモン)2かけ 飲み物(食事…