2010-03-01 2010年03月01日 日記 天気：雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン1枚、青汁豆乳、ヤクルト400 昼：昨日の酢飯で納豆巻き 夕：雑穀入りご飯、豚肉と玉ねぎの卵焼き、海藻とレタスのサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁 間食：チョコレート（バニラ＋シナモン）2かけ 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲン、ハーブティー（レモングラス、月桃他） ☆ オリンピック終わっちゃった
