天気：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：チーズスティックパン2本、ハーブティー(レモンマートル)、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、餃子(昨夕残り)
夕：雑穀入りご飯、焼き茄子、もやしのお浸し、なめこの味噌汁、焼き鮭少し
間食：白たいやき抹茶味(あんこが抹茶味なのではなく、生地が抹茶味なのです)
飲み物(食事以外)：お茶、ハーブティー(ゴトゴラ)、コラーゲンドリンク
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ここの更新の比率は携帯から：パソコンから＝８：２くらいで、パソコンから更新する事はあまりないのですが
今日みたいにキーを打つのも億劫な日はパソコンから更新するのも非常に面倒です。
