天気：晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、ヤクルト400 昼：おにぎり（梅）、卵焼き、ウィンナー炒め、ブロッコリー、アオサの味噌汁 夕：雑穀入りご飯、ホタテの刺身、水菜とセロリと玉ねぎのサラダ 間食：ララバー（チョココーヒー）1…