2010-03-11 2010年03月11日 日記 天気:晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+豆乳、ヤクルト400 昼:おにぎり(梅)、卵焼き、ウィンナー炒め、ブロッコリー、アオサの味噌汁 夕:雑穀入りご飯、ホタテの刺身、水菜とセロリと玉ねぎのサラダ 間食:ララバー(チョココーヒー)1本 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ 眼鏡が軽いって素晴らしいぃぃぃ!