2021-10-20から1日間の記事一覧

2021年10月20日

日記

天氣：雨【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：納豆玉子かけご飯間食：パン夕：雑穀入りご飯、鶏手羽元と豚バラ肉とヤマイモのスープ飲み物：水、紅茶