2021-10-21から1日間の記事一覧

2021年10月21日

日記

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：昨日のスープでうどん間食：無し夕：雑穀入りご飯、カツオのたたき、玉ねぎスライス、豆腐のくずかけ飲み物：水