2010年05月01日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、ラム肉と野菜の炒めもの（昨夕残り）
夕：雑穀入りご飯、鯵の開き1/2切れ、冷や奴、いか松前、キャベツと油揚げの味噌汁
間食：かぼちゃ乾パン
飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲン

☆

4月があまりに寒すぎて、もう5月って気がしない(゜´Д｀゜)
まだフリース着てるんだぜ？

ゴールデンウィークに突入したので本を読んでます。