2010年11月02日

天気：雨
【今日のごはん】
朝：雑穀畑、ヤクルト400、ハーブティー（レモングラス他）
昼：白飯＋納豆、白菜と挽き肉の蒸し煮、島らっきょうのおかか和え
夕：白飯、アブラコのソテー、ミネストローネ
間食：チョコレート
飲み物（食事以外）：お茶

☆

残り3つの祝日にはみんな“3”が入ってる
というしょうもないことに今更気付く。