天氣:曇り一時雨雪
【今日のごはん】
朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:白飯、カレイの煮付け
夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食:かぼちゃクッキー、バッカスチョコレート
飲み物(食事以外):水、ツボクサ茶、麦茶
天氣:曇り一時雨雪
【今日のごはん】
朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:白飯、カレイの煮付け
夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食:かぼちゃクッキー、バッカスチョコレート
飲み物(食事以外):水、ツボクサ茶、麦茶