天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：コーンフレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（カモミール、エルダーフラワー他） 昼：干し貝柱塩ラーメン、塩焼きそば、エゾカツカレー、を3人で分け分け 夕：スシ 間食：ハスカップサンド 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブテ…