2017-08-10から1日間の記事一覧

2017年08月10日

日記

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、ハムコーンサラダ、わかめの味噌汁夕：とろろざるそば、さつまあげ、メンチカツ間食：チーズケーキ飲み物：水、麦茶、豆乳