2024年04月21日

天氣：晴れ

【今日のごはん】

朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト

昼：ゆかりおにぎり、肉団子汁、黒豆

間食：ポテトチップス、紅茶

夕：オムライス、ニンジンのごま和え、わかめスープ

飲み物：水、クラフトコーラ