天氣:晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝:キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:タルタルご飯、もずく酢 夕:雑穀入りご飯、ホタテと野菜のバター炒め、豆腐とねぎの味噌汁 間食:ビスケット 飲み物:水、麦茶
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