2018-08-08から1日間の記事一覧

2018年08月08日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：全粒粉胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、みかんゼリー、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、目玉焼き、ソーセージ、めかぶ夕：肉団子フォー間食：無し飲み物：水、麦茶