天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:きつね月見うどん 間食:チョコレート 夕:三色丼、山芋の梅ドレッシング和え、わかめの味噌汁 飲み物:水、麦茶
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