天気：曇り一時晴れ
【今日のごはん】
朝：ちぎりぶどうぱん1/4個、ハーブティー（カモミール、アイブライト、ビルベリー、ハブ茶）、ヤクルト400
昼：白飯、ナーベラーと豚肉の炒め物、長命草（ボタンボウフウ）の白和え
夕：白飯、焼き鮭1/2切れ、水菜とじゃがいものサラダ、春雨と青梗菜のスープ
間食：チーズケーキ
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ネトル他）
☆
[続・かたつむり]
昼前からおもむろに活動を始め、レタスを少し食べては天井で休憩、を繰り返し、
時々何の前触れもなくアクロバティックな動きを見せます。
かたつむりってこんなに伸びーる生き物だったのね。
